¡BIENVENIDOS MIS
MUCHACHONES Y MUCHACHONAS!
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QUÉ ES ADELGACE A LO POBRE ?
Baje mas de 30 KG con lo que tenia en mi nevera, sin un mentor, sin conocimiento sobre el tema, solo con las ganas de mejorar mi salud, después de mejorar mi salud al 100% bajar de peso y recuperar mi autoestima cree ADELGACE A LO POBRE mi método para ayudar a miles de muchachonas que como yo, lo creía imposible, ahora he impactado más de 500 personas con mi reto
¡SI YO PUDE , USTEDES TAMBIEN!
Luz Ines tenia 91 Kilos cuando inicio el Método ADELGACE A LO POBRE logró bajar 23 KG , su salud y autoestima mejoraron notablemente, logrando tener más energía.
ALIMENTACION nseñar la manera en la que logre bajar hasta 30 KG sólo con lo que tienes en tu nevera , sin dietas estrictas ni alimentos costosos, rutinas de ejercicio con elementos que tienes en tu casa.
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ENTRENO
JHONNY RIVERA
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